为什么体重老是有增无减

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/18 05:24:20

今年夏天不知道怎么回事虽然嘴巴很想吃东西但肚子老是装不下。一天只要饱餐一顿就好了，而且还有点胀，后来吃少了，但也还是没觉得饿，是怎么回事，而现在体重也加重了四斤。

请问你吃好后有没直接睡个觉或去坐下不动几小时呢如果这样的话那加重也不是偶然
吃饭尽量细嚼慢咽这样能使你的胃在吃的时候不至于因为吃的过快而没反应出已经吃饱的信息!! 另有吃好后最好有半小时的时间出去走走反正就是不能坐着不动或直接睡觉

一顿吃太多.

应该是吃太多了