若被打痛了,怎样用气功治疗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 19:26:49
我练武是经常浑身痛,咋办?能不能用气功减少疼痛

首先你要明确什么叫气功。气功其实没有你想象中那么神奇。它仅仅是运用了一些简单的科学道理和心理疗养而已。气功疗养,不是万能的。只能够疗痛,而不能疗伤
首先,如果有人攻击了你的腹部。肯定会剧烈疼痛,甚至呢,呼吸困难。此时不能慌张,气归丹田(其实说白了就是憋气),用力憋气。大概三到十秒钟,你的状态就能暂时恢复。这个方法呢,是最管用的所谓的气功疗法。通用的。任何一个地方在练武的时候,被对方攻击或撞击而产生疼痛的时候,可以用这个方法来暂时性消除。当然训练或者对练结束之后,要用药酒啦什么东西擦擦。
其次呢,就是分不同的地方不同的方法。其实我都明白怎么做……就是不知道我说出来你的懂不懂。一楼说的是正确的。肌肉是很多武术的基础。疼痛是产生自大脑的。也就是说,疼痛是可以用毅力克服的。所谓的气功,说真的也有很大的心理影响的成分。不过气功不是不管用。当部分受到冲击的时候,调剂呼吸。使呼吸平缓,然后适当按压那部分的肌肉。当然如果没有肌肉覆盖的地方受到攻击了呢,就真的只能用上面那段所说的方法了。
不知道我的经验对楼主管用不管用呢??
呵呵,到这儿吧。

没这种事,肌肉越发达,恢复速度就越快,你看武侠小说看多了吧?