我的饭量是不是很大？大家帮我衡量衡量..谢谢

超了额。。
你早上应该就一个包子，一袋奶，中午可以吃稍微多一点，但是你那也多了，女孩子挺多3两饭，菜吃2到斤？吓我!~1-2斤就可以了啊，晚上就不能吃那多了啊，而且你坐着又不动，天天做电脑面前，吃那多肯定会营养过剩的，容易起小肚肚的哦！~ 如果消化不良的话也容易引起毒素在体内堆积的。。

建议你啊 以后少呆电脑面前玩游戏了，没事可以出去溜达溜达，，呼吸下新鲜空气，运动运动，现在这个年龄是大好时光，哪能就这样浪费在玩游戏上啊。。而且你是女孩子哦~~呵呵，，，要出去好好的玩哈啊。。。

您的饭量简直是惊人...

早上的量还算正常，但是中午太多了。一般成年男子，一顿大概是3-5两米饭再加上适量的菜就可以满足，女孩子一般2-4两米饭。您的米饭就6两了，菜也有2到3斤，这可是一家人两口子一顿的饭菜量了。晚上不能吃那么多，晚饭要吃得比中午少，才能保证晚上不会因为营养过剩而积压脂肪，或者消化不良。

而且您每天几乎没活动，所以这饭量绝对是超了，而且超了很多。如果你的这种饭量和生活持续了很久，而且体重一直都没有明显变化，那么我郑重劝告你去医院检查内分泌和肠胃。毕竟，吃那么多本身就是不正常的表现，而且吃那么多，缺乏运动，身体还没有把剩余营养转换为脂肪（使你变胖的原因），这也是一种不正常的现象。

按照国家营养学会定的中国人饮食营养表宝塔图，你吃的明显超标。
检查一下是否有甲亢或其他什么病。如果医院检查没有什么病，吃得多的人也偶尔可见，比如身体巨高的人，吃得就会多。