美国增高素胶囊有人用过吗？效果怎么样？

都是骗人的，，能长多高主要是遗传。后天适当运动可以对长高有些帮助，可以多张几厘米，但一般也不会超过5厘米。别相信那些增高药，不要乱吃。。。有的不光没用，还有副作用，听过吃那要吃出胡子，和胸的小孩么？自己多注意运动。身高外在的东西就那么回事吧，邓爷爷各自不高，谁敢看不起他？

不能，其实真的没用，我在医学院上学，老师说：现在根本没办法长高，现在我在药店上班，那种保健品根本没用，仅供参考。