上火了，痘痘长了非常多，怎么办？

痘痘是没有什么根本的解决方法的。
你自己能做的就只是多吃点清淡的东东
油炸、辛辣的东西少吃。
到了一定年龄就不会长了，我也是这么过来的。

冷饮少吃，适当吃一些下火的东西，比如说香蕉啊
不要去挤，饮食调理一下就好了

你可以用以些芦荟胶擦擦，用护肤品的时候一定要选用一些比较清爽的，
注意清洁，但同时也要注意补水。
最好不要用刘海遮，那会越长越多的。

多吃辣子、大蒜、生姜、和油炸食品。
一般都不要吃什么清淡的东西。
你就不会长了。/

唉唉，同病相怜，我脸上还没什么痘痘，但我额头有，只好继续用刘海遮着。