我额头和下巴上面总长痘痘，为什么？痘印很难消，怎么办?

很都人都爱长豆豆,这跟你的饮食还有生活习惯有关,还有就是新陈代谢失调,导致毒素堆积在体内,所以就会长豆豆了.
你不要吃辛辣的东西,多吃蔬菜,你可以尝试去吃点中药,但中药来得比较慢,它是慢慢对你的身体进行调理~~西药方面我跟你推荐一种擦药,叫维A酸乳膏,这个挺不错的~~

我也长过！不用担心！

是因为身体分泌原因！

告诉你方法，一周后就有明显的改善效果。

1一个星期不要吃肉，少吃，（如果馋了，先吃一大碗蔬菜在吃肉）

2一个星期不要吃牛奶

3上火的东西都不要吃

4每天多喝水，多多吃蔬菜。

5多做做运动，出身汗，把身体上的毒素排除。

6不要用化妆品来掩盖你脸，那样只会在你脸上留下更多东西~~~~~

7如果你想脸部干净清爽，你晚上睡觉前，做5分钟脸部按摩，加强脸部血液循环。

坚持一个星期，没效果，你打我，你骂我。

呵呵坚持哈！

额头上长痘痘是因为压力太大了吧。。
要注意别上火啊。。
下巴长痘痘是因为便秘。。
要注意调理肠胃。
平时少吃刺激性大的食物。。‘
多喝水，睡眠充足。。。
就差不多了。。
千万别用手挤或者抠来着。。。否则更难消除痘印。。

　　一、长痘原因：
　　1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；
　　2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
　　3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；
　　4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激