学校如何防晒？？？？！！！

我也皮肤很白哦，今年大学了，要军训，怕晒黑，最近一直在研究防晒，把我的心得告诉你，你要给我评最佳可以么 。
最好买曼秀雷敦新碧透薄的那个，SPF30+的，红色瓶子，上面画着个象老虎的东西。橘黄色盖子。
我在网上查了很久，总结下来这款最好，不油，而且不贵，我买的是只要45，今年军训就靠它了。
关于美白，大家都问我是怎么可以长这么白，但是是天生的没办法，呵呵
不过晒后修复我倒用过一个私人的方法，是我高一军训晒黑之后用的，本来晒的很黑的，回家将绿豆用搅拌机打成粉，跟冰牛奶拌在一起，抹在脸上，很快就白回来的。不过这个方法你最好先在手背抹点，过10分钟看有什么过敏反应么，没有就可以抹在脸上了。效果真的很好！
还有个简单点的方法是用化妆棉蘸了冰牛奶贴脸上，能美白，不过效果没前面的那么好，那么明显，因为绿豆降火的。晒红的皮肤用绿豆对付很好呢！

哇，写这么多，你要给我最佳哦！

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

　通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤　
　1.重复涂抹防晒霜　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。　　
2.免在正午出门　　UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。所以避免在正午出门可以起到自我保护作用　
　3.大方地使用防晒　　防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。　　防晒应该在护肤品之后涂抹　　保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。　　防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

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