玩发育对身高有好处吗？

如果还是在发育期的话

这个嘛。。

其实也很简单啊~

我现在17岁了 182cm 感觉身高还是不够

哎~

平时多多锻炼吧~

不知道你是男是女

是男的话就打打篮球~

没事扶老奶奶过马路~

是女的话那就打羽毛球~

没事扶老爷爷过马路~

其实最重要的办法

就4点

1. 保持每天八小时的睡眠 10点到12点是最长个子的时间段

2. 那就是父母的遗传基因的问题了 这个没办法~ 天生的~ 咱省略..

3. 合理膳食搭配 早点是很重要的 一定要吃...

4.千万不要把所有的希望都寄托到牛奶这东西上面

其次的一些东西例如 不吸烟喝酒啦~ 不打麻将赌博啦~

乱七八糟的坏习惯~ 楼主自己看着办吧~

但是最主要的就是保持一颗积极乐观的心态

每天想我一定要长高~

就这些了~

你我一起加油吧~

Ps： 俺要长185！！！

（忘记了告诉楼主了 人一天最适合运动的时间段是下午4点到6点哦~）

我哥15岁比我还矮，18岁才发育，现在178……玩发育比较好额，不过请问你变声没？是什么程度的变声？？？

吃鸡…吃蛋…多吃饭，喝牛奶

那就恭喜你了以后你一定比本人高！因为你比较晚熟所以你的身体比别人晚停止长高,说明你以后会更高！

没什么症状的话就别放在心上，发育是有早有晚的。好好学习工作吧！

你快发育了
睾丸有毛 有这样的事 我是先长上面的才有下面的

重复一句话 多多喝牛奶 吃好营养 长的会很快的 没有营养 不喝牛奶 调食物不吃多少饭 你是不会长的 这是我的经历