早晨空腹吃梨苹果桃子好么

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 19:16:37

苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量。时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起消化不良，对儿童的生长发育极为不利。

吃梨不好，梨对脾胃不好性寒，早上空腹不要吃。苹果可以吃滴