眼镜到底是一直戴着好呢，还是上课的时候才戴之类的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 05:29:26
终极目的只有一个，那就是视力下降得慢点啊……我今年15岁，上高一，眼镜500度左右。

尽量少戴哦，上课戴，下课取；做作业时戴，运动时取。下课多望远处景物，特别是绿色植物。一天坚持做两次眼保健操，闲时建议多打乒乓球之类运动，祝愿你能远离近视。

尽量少戴吧，经常做点眼保健操什么的应该好点

尽量少戴，每个一小时休息一次，眺望远处，并且多看绿色植物。
您的眼睛已经变形了。

我个人觉得一直戴着好,因为我一直戴着眼镜,慢慢的我的视力上升了.

眼睛读数深的话，就要经常戴，一免视觉疲劳。500度就一定要天天戴