青春痘怎么才能快点祛除啊?不要有后遗症的,有效的,不

你好！这个年龄都会有的，不要太在意它！慢慢来！额头起的话，中医来看是压力太大而引起的！你也不要因为你长的多了而给自己紧张的情绪！心情要好！不要整天都不高兴，又给自己压力！饮食现在开始就要吃清淡的！
起痘的原因很多：
内分泌失调！心情郁闷；压力大；熬夜；饮食过敏！血热！上火！都可以引起青春痘的！
少上电脑！起的多的话要好好注意洗脸时别把它整破了，不然就有红痘印了！ 起痘心情也是有影响的，不要给自己压力也不要让自己整天都不高兴
你每天起来空腹喝600毫升的凉的白开水！然后在吃早点！晚上让家人熬点蔬菜汤喝不要吃饭！什麼蔬菜都可以！你爱吃的就好！坚持一个月左右，就可以了！我是过来人，我的空间有我的原创心得：你可以去看看