秋季怎样保护好自己的皮肤？

其实秋季比较重要的就是保湿了，如果有条件的话最好是每天敷一次补水面膜，

其实我个人更喜欢用食疗，虽然可能见效不那么快，可是坚持做下去就会发现效

果很好，而且又对身体好。秋天的话，我推荐蜂蜜，用水冲泡喝的话要注意用温

水比较好还有最好早上空腹喝哦，我自己就一直都坚持每天早上喝一杯蜂蜜水，

效果很不错呢，不过蜂蜜的质量也很重要，我是在网上买的，很纯正，不像市场上很多的

产品那样掺假或者加入很多糖什么的来加甜味。

多喝水。多运动。