早上起床喝水

有区别的！通俗来讲就是水的来源不同！矿泉水按理来讲是从含矿物质元素的水源装水的，你的开水是从自来水厂处理来的。水质上是有区别的。不过喝凉开水就好。以我的理解，早上起床喝水能减肥，因该是基于----人在夜晚的8个小时中积累的废物较多，如果早晨喝点水的话，易于废物的排泄或者是稀释体内高浓度的废物。使身体保持健康！希望我的解释有所帮助

我们一家都坚持，早上一起来，刷完牙后，就喝一大杯水，这样的生活习惯可以让我们的皮肤变好，加速新陈代谢哦、
不过，盐水在早上喝不好，但晚上运动完后，及时补充流失的盐分，就喝点盐水的话，那就对了。
我觉得，早上最好是喝白开水，别嫌麻烦哦，矿泉水不一定对身体好

早晨起床后喝一杯凉开水，有利于肝、肾代谢和降低血压，防止心肌梗塞，有的人称之为“复活水”。学者认为，人经过几个小时睡眠后，消化道已排空，晨起饮一杯凉开水，能很快被吸收进入血液循环，稀释血液，从而对体内各器官进行一次“内洗涤”。

起床后15分钟内喝比较好吧 因为这样才能降低血液的浓稠度 让你的血液流动更快 变得有活力 同时排泄出体内的宿便和清洗肠胃 食道壁的残留物啊 太晚了都没有什么大作用了

至于喝水之后的话 要半个小时以后再吃早餐比较好

一方面给一些时间让身体运输水来做以上那些事情 一方面喝水后你的胃液会被稀释 没有那么浓了 那么胃液的消化分解能力就降低了 如果你很快就吃早餐的话 食物到胃里面就不能那么好的消化

尽管都是水，相比而言还是白开水好一些；

原生态、绿色、环保。

白开好 矿泉水不一定好 而且凉白开里面也有一些人体所需的矿物制

比矿泉水要解渴。。。。。。

基本上没区别，建议你早上起来喝一杯淡盐水，你的器官经过一夜的工作，需要用盐水来促进新城代谢~

矿泉水 最好少喝，喝多了牙齿容易黄，早上一杯白开水，既能及时补充人体一晚所流失的水分，还能预防结石