健忘如何处置? 睡眠还凑合。就是记忆力太差了 一天不如一天。我该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 02:13:21
我21岁,以前经常失眠。现在上班不失眠了!但是我健忘还是很严重。我该怎么办?我小时候记忆力就不好。现在兼职像个白痴啊。有什么办法根治吗?
求高人解决

试试听催眠音乐http://www.tudou.com/home/diary_v1062240.html 调整一下你的脑波状态

你可以吃些天狮的智力宝,效果很不错的,就是要吃一段时间