爬山2个月后为什么越来越瘦瘦

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 19:46:26

我一般早晨空腹爬山
锻炼大概1个半小时
爬山后因为快中午了所以一般不吃早餐
为什么会越来越瘦

第一，爬山不管怎么，都要吃早饭
第二，有可能你瘦了，变强壮了
第三，有可能你运动过度
第四，别觉得我像你妈那么唠叨

应该是体内脂肪燃烧了吧！所以就瘦了，肌肉变结实了。

同意一楼和二楼的,只要坚持下来就是好事情,肥胖就会有疾病,加油的锻炼啊

早上不吃早餐对身体非常不好！

哇真的那我要开始爬山了。