晚上易犯困 怎么克服 除喝茶喝咖啡 现在高三

我也是高三吖 呵呵 其实喝咖啡和茶刚开始管用 但是时间长了 就适应了 就不管用了 我晚上要是困的话 就听听电台~ 晚上因为还要学习 所以不能听很吵闹的电台 网上有的电台挺不错的 比如像青檬音乐台 他放的音乐都很舒缓 很不错 如果你是女生 也可以像我一样 起来把腿放在桌子上 压一压 或是把腰靠在椅子上 然后做下腰的动作 都可以的~方正对我来说 是很管用的哦~

我也是高三的，不过我比较怕我妈，只要她老是从我房门口走过，我就绝对不敢犯困。
其实犯困时站起来走走就好了，不过建议不要去剧烈运动，否则安静下来会更容易犯困的。

中午午休~~

培养学习兴趣。