人体铅含量超标会有什么影响？

铅在人体内的代谢半衰期为1460天，每天进入人体内的铅长期积蓄即可造成慢性铅中毒，人就会出现疲劳、精神不振、注意力不集中、头痛、头昏、失眠多梦等神经衰弱症状，并有轻度兴奋、急躁易怒、焦虑不安, 癔病样发作等精神或情绪上的变化。还可有消化道症状，如食欲不振、恶心、腹部不适等，另外男性可有性欲减退、阳痿，女性可有月经紊乱。还会造成中老年心、脑血管疾患和呼吸系统顽症。
如果您下班前没有把手洗干净，并穿着被铅污染过的衣服回家，就会给您的家人带来危险，尤其是您的孩子，是铅毒侵袭的重点目标。医学专家指出，儿童摄入的铅不像成年人那样主要积存于骨骼，而是进人体内组织，因此铅超标对儿童的危害更大。由于儿童的血脑屏障尚未健全，铅更易透过血脑屏障，对大脑发育造成永久性损伤。

铅含量高的人一般食欲不好，厌食、不爱吃东西、多动、注意力不集中。
铅中毒对孩子的危害很大，因为它会影响中枢神经系统。中毒轻的孩子上课或做事时注意力不集中，表情也会呆板，不活泼。如果严重的话，就会造成学习困难。最严重的时候，铅大量中毒的孩子就会发生抽风昏迷等情况。
比较好的方法是选用保健品，就是通过食用含铁含锌高的保健品把身体里的铅置换出来。每天都要喝的牛奶就是一种很好的置换食品。因为牛奶含钙比较高，我们知道铅钙都是二价元素，这样就可以通过元素的竞争来置换掉铅。另外一些含维生素C的食物，比如许多水果也有很好的驱铅效果。
当人体铅含量过高时,会对记忆力、认知能力、神经传导和维生素D的代谢造成负面影响,同时可能出现红细胞合成障碍和贫血。

少吃一些豆类食品～

含量恢复正常后，大脑还需要一段时间去恢复
铅在生活中有很多来源，可能在最容易忽略的地方铅就趁虚而入了。给你一些建议，从细微处着手替孩子防铅：
1、帮助孩子养成良妈的卫生习惯。不边玩边吃零食，不吮手指，吃东西前洗手。
2、教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具（如铅笔杆）放入嘴里啃咬。
3、为婴儿选购奶瓶、水杯时也不宜用印有各式鲜艳图案的制品。
4、用食品袋装食品时，要防止塑料袋上的字、画或商标与食品直接接触。
5、避免使用陶器或内部绘有彩色花纹的瓷器等容器装食品，特别是酸性饮料，如橙汁等。