什么运动可以瘦身不瘦胸

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 12:23:23
个人觉得跑步不是最适合的运动,因为我近一个月来一直坚持慢跑,体重是下降了,但是胸围也下去了。有没有其他好的运动?

应该是跑步吧``` ````因为跑步既可以瘦身
同时呢 胸部的肌肉也跟做运动```一种运动 出现两种效果```我想应该是你所需要的运动了吧```

胸围也下去了 !!! 你在胸围上做些运动就OK了```

尼马,网上尽是馊注意,有的说用盐搓,有的说按摩,我都试过,这要做到猴年马月才有效果啊?说实话,试过那么多方法、产品,还是觉得 法国诗I迪I姗 靠谱些,确实有作用,但是我还是只用了半个月就没用了,原因是自己没恒心,坚持不了!反正就那样了,大也有大的好处。

你的问题很无聊,对我来说

俯卧撑!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

仰卧起坐加俯卧撑.........

跑步。