我为什么会腰痛?

这也不一定是妇科病啊！要不先去医院检查一下吧！

也有可能是由于长期不良姿势引起的腰痛呢！试一下倒走吧：倒走时一定要穿平底鞋，身体直立或略往后倾，步子要小要慢，倒走时注意安全！

如果感觉腰痛好点的话，可以考虑试一下倒走鞋，它可以代替倒走，而且比倒走更加安全，更容易坚持，效果更巩固！

建议你平时腰痛的时候，尽量少穿带跟的鞋或者最好不要穿带跟的鞋，这样会加重腰痛的！

肾阳虚.需调节气血.

还有多晒被子.保持屋内空气通畅