纠结 老是喜欢弄头发

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 01:19:26
心烦 有心事的时候总是喜欢用手屡前面的头发 而且越弄越心烦
我本来就很不满意我的发质 这样越弄越心烦 经常会降低效率
我应该怎么办呢 可能习惯了 我以前想过许多办法 去阻止这个习惯 但就是好像会上瘾一样

就跟男人郁闷了心烦了想抽烟一样，没什么的。只要你不要给自己那么多心理暗示了。

这只是一个顽固的习惯，只要想办法，下决心改掉就一定可以的。

换换别的办法呗，转移下注意力。比如去爬山、打游戏、或者吃零食？