瘦人胖而美真的可以吗？

你放错地方了吧，这里是玩电脑的啊！不过正好我能回答，因为我可能比你还瘦！！！！幸亏现在天冷了，可以多穿衣服了，这样就不用怕太单薄了，所以我喜欢冬天，可以多穿几层把自己撑起来，哈哈哈哈哈。首先你应该去查一下肠胃脾肾是不是有问题，因为如果是疾病引起的消瘦通过吃和锻炼是没用的，排除疾病因素后，就好办了，隔天锻炼一次，最好去健身房，每次锻炼完就吃上5个鸡蛋喝一包牛奶，早睡觉，天天吃高蛋白的东西，比如面包，鸡蛋，牛肉，土豆等，每天2包奶，用不了一个月，你就能长几斤肉，真的啊，我就这样搞的，一个月长了2斤，虽然不多，可肌肉结实了，哈哈，胸肌出来了，人也就自然的自信了，越自信就越想锻炼，心情也好，吃的也多，就更长肉，良性循环。

呵呵~~尽情的吃吧~~