一对一单挑 大家是打有篮板球的，还是一人一次进攻的？

有篮板才是篮球…

有篮板球的，稍微正式一点

可以先打有篮板的再打没篮板的

有篮板的累 一般都只进攻一次 你要是有身高想欺负欺负别人就跟他练有篮板的 如果只想练进攻那就只进攻一次就行了这样几个回合下来就喘的要命 别说再去抢篮板了 一次进攻最公平

进攻一次就够了，再抢篮板，累死人

一般地方的1V1都是不带篮板的，
避免身高优势！