想睡觉听什么歌

央视结束曲《感受静谧》 班德瑞森林之月--晚安 林海--月光边境 黛妮--Children's Dawn Blessing 祈盼黎明 黛妮--TO THE CHILDREN献给儿童 莫扎特--小星星变奏曲 贝多芬：月光奏鸣曲 小提琴与钢琴的柔美对话《我是如此爱你》 EVENING FALLS 夜幕降临 When a child is born 当婴儿降生 A Perfect Indian 穿过骨头抚摸你 寂寞在唱歌Moonlight Flower

莫扎特的音乐

莫扎特的音乐与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。

最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。

黑色星期天

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一些轻音乐是很好的选择