关于治疗痤疮的问题

我小时也是你这样的。其实这是缺了锌了，吃药的同时补点锌试试，同时补些钙也是必不可少的。补锌很重要的，尤其是男生，当然要少吃油腻、辣、甜食，睡眠要好（11点--次日3点是黄金时段）。人不管生什么病都不是缺药了，而是缺营养了，补足了营养，身体细胞活力增强，抵抗力、免疫力就增强了。人体所需的7大营养素---蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素。中国人前3项都不缺，甚至是过了，缺的是后面的。特别是矿物质，钙、铁、锌等基本的元素太缺乏导致的亚健康及疾病太多了。