晚睡对皮肤不好,现在改来得及吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 00:28:56
平时都是1、2点才睡,习惯有2年了吧。现在还看不大出来,这样会衰老吗?我马上20岁了,现在改善来得及吗?

当然来得及。

睡眠不好自然是保养皮肤的大忌。可是您毕竟才芳龄20,对以后的皮肤护理是不会造成影响的。皮肤保养得晚年龄是25岁,但是随着空气的污染,工作的压力,应该从20就要开始保养了。希望从现在开始好好保养您的皮肤,按时作息,相信一定可以青春永存。