UC知道我不敢看人 一点都不敢
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 09:08:09
上课时(我初三,这种想法大概在暑假前就有了,最近上课紧张才越发表现),我要么就是不敢看老师,眼睛死盯着桌面或书本听不进课(眼睛都感觉难受),要么就是看着黑板或老师非常难受,只要眼睛里看到人我都会感到难受,而且我的眼睛不能持久看着老师的眼睛,因为老师会看我,我会怕(因为我会怕女的老师以为我是个下流的学生,因为她们看到我在看她们时,眼光总是避开好象很不自然. 而男的老师会以为我是同性恋,因为当我在看黑板时,我的目光)会看到老师,而且我的眼睛不会专注看着一点,会动,导致老师以为我在看他,他也来看我``郁闷```),当老师(尤其女的)拿什么东西给我们看,放在手上,我会不自觉地将目光看着他的眼睛或胸口(我不想那么做),经常会使老师感到很不自然.难受,其实我更难受,老师要是认为自己的学生有问题还会认真的教他吗???我不知道该怎么看老师的眼睛或注视他以认真听课,要么我就是一直看着桌子一点听不进去不敢把头抬起,要么就是看老师把他和自己看到不自然,自己不敢把头放下,这样我也听不进去课,因为我心里太紧张也太乱了`并且我的目光会动,更让人感觉不舒服`````我还想过要是自己能活在真空里该多好,自己活着
另外我以前不是这样的,我以前上课从来没这种感觉,自从脑子中进了同性恋这种概念后才有了种种心理问题和负担以及行为上的反常.
请问像我这样的心理问题该怎么解决呢?总不能叫我告诉父母吧```
相信我,要是你的回答对我有帮助,我会+50分的我一定不食言只要你们能帮助我``````我很痛苦``谢谢
你多大了？青春期 ？好象有轻微的自闭症还有些忧郁症...而且你对 性 很懵懂 ！正常的看女孩子有什么问题 ？而且现在社会这么开放，不会因为你看一看她就会怎样的.... 女人有的还争回头率呢！ 所以你对这个社会的认知也有不解的地方，还是建议你去好的心理诊所咨询下，会对你有帮助的 。希望不要羞涩，没什么的 ，人要健康成长才有生活的意义 ！ 加油！
又看到一个痛苦的孩子。
中国的心理学发展还不是很好，所以孩子总是存在很多的心理问题却没有地方咨询。心理得不到健康的成长。
你去找一个好朋友来帮助你吧，然后一步步走出这个阴影。
首先你要认识到，与人对话的时候，看着他的眼睛，是表示你在听，而且是认真听，是对对方的尊重。听老师讲课的时候，你看着老师的眼睛，说明你在听课，而且是认真听，跟随老师的思维在进行。
然后你可以用行动来改变自己的一些行为。
1.眼睛盯着你的好朋友的三角地带（就是眼睛之下，鼻尖之上的地方）看，一遍一遍的看，直到你觉得习惯，直到认为讲话的时候，不看着对方那是不尊重。
2.盯着你好朋友的眼睛看，开始的时候你可能不习惯，但是，孩子，请你坚持，这的确需要改，为了以后的社交。看着你好朋友的眼睛，然后同他一遍遍的讲话.
3.把第一步的好朋友换成是其他的任何对象。
4.把第二步的好朋友换成其他任何对象。
如果你做到了，相信你就成功了。加油，你能行的！！
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活
社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
心理防御机制的一