一早起来早上是和白开水好还是蜂蜜水好啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 19:26:05
众说纷纭啊。。。到底哪种最好呢

洗漱完毕饮用温开水即可，蜂蜜水最好晚上睡前饮用为妥。

你好，早上起来先向杯子里面倒水，然后喝一口水漱口，顺便喝2口，再向杯子里面倒入蜂蜜，搅匀喝掉就好了。

当然是白开水一杯了,因为一夜身体水分在睡眠过程当中流失，亟需早上来汲取哟!

蜂蜜水更好..可以迅速补水,降低血液粘稠度,还可以调理肠胃,促进排便,防止便秘.