戒烟了,没烟抽好可怜啊,看别人抽,自己要忍住不抽,真是掉胃口啊,咋办?

戒烟就是这样的。

呵呵、可以买些 木糖醇、绿箭之类的、嚼着玩啊、我就是、

你可以咬个树枝。。看过逃学威龙么

这是关键阶段，你要把持住自己，卖点口香糖吃，做点其他事情，分散分散注意点，成功就在你眼前。

可以加强体育锻炼。尽量不要去那些能看见别人抽烟的地方去，还有可以买点水果还有口香糖吃，让嘴不闲着，这样慢慢的就好了。晚上运动运动，可累的话就不想了。呵呵。