后脑勺有时有些轻微的痛怎么办?

我的情况其实跟你差不多，我是做平面设计的，每天都要赶工程，长期精神高度集中加上压力太大，导致我有严重的失眠问题，颈椎也不好，我现在用的是朋友从美国给我带回来的healthman的温感记忆棉枕头，我觉得还是很管用的，你可以试试看。