为什么健身房跳操房没有男的？

男人当然可以练，只不过男女对健美操的认识是不同的，我认为基于以下原因男生不太喜欢跳操。
1 觉得自己不协调，站在女生旁边怕露怯。
2 对自己的身材没信心。
3 觉得无聊。
4 有的人觉得太闹。
5 觉得运动量不够。
6 觉得男人应练肌肉而不是协调性。

一般男的去练肌肉 女的练愈加 跳操本身就让男生觉得别扭

男的一般练力量去了 那种练不出肌肉 女生练线条还可以 对男生来说不如去练器械 男生喜欢肌肉

应该逐渐增大负荷量,否则肌肉无法获得足够的刺激
就会停滞生长。

我们常用眼,所以我们也要注意
也要给我们的眼睛放放假。