室内能进行无氧运动吗????

完全可以。我就是在室内做的！！！。我天天早上起来就是做4组付和寸。一组两组30两组20.然后再做2组YANG 卧起坐！2组。一组15个。。。还有一种练FU肌的。就是睡在床上把两只脚向上立。坚持15-30分种。。我一般就做这三种。效果不错。我现在身上胸肌有了。！！！！！！！！

室内当然可以进行无氧运动。比如在室内快速做俯卧撑就是无氧运动。
当从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，例如举重、百米冲刺、摔跤等，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。

可以