如何减肥。具体如下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 01:31:09
我今天14了，平时就上网
现在身体胸部和肚子都有肥肉，现在体重都150左右了
哎...不然体育不及格了。。。。。
平时上学时间没什么时间锻炼。
大家说说该怎么减掉肚子和胸部的肉？
说点具体的方法吧
该做什么运动
还有饮食方面。

想减肚子就仰卧起坐最有效了
但是想轻松减掉肚子还真的需要一些减肥产品帮忙
7D瘦其实还不错
我个人觉得它跟其他减肥药有很大区别
它是外用的 对人体也没有伤害
去年我用过了到今年也没反弹
而且皮肤也越来越紧致
你可以赶快去网站搜索咨询一下

每天慢跑吧
坚持一段时间久有效果，特别是胸部。。。。不过MS你是男生。。。就不知道胸部的肉好不好减了

你可以去~~~~安全减肥论坛~~~~~看看。用百度搜索现在是在第二页的第一个页面就是了。里面介绍了

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