高三了，上课怎样才能使自己不困？？？

我昨天也没睡好，上课没精神，我有一些办法。
1、放几片柠檬在水里，稍微酸一点不要紧，可以提神。
2、放一包柠檬干和薰衣草干的香料包在书包里，困了闻一闻，缓解压力的。
3、薄荷糖。
4、薄荷水或薄荷饮料。
5、用一些柠檬精油、薄荷精油。
6、在太阳穴涂一些风油精，提神的。
7、实在是太困的话滴几滴（小杯的水一般4、5滴吧，自己看）风油精到水里喝了，别担心，风油精可以喝的哦~

希望可以帮你哦！
全是我自己的经验哦
很健康的！这样就不用喝咖啡了！

我们高三全班泡咖啡，有人当水喝。。。确实很困，下了课全体趴下，有时上课的时候困的眼皮都撑不住了，那就猛罐咖啡。。。。。。。干脆直接站起来好了，我们有同学就这样的，还不行？那就躺下吧，硬撑着你也听不进的了

提高学习效率吧。我也是从高三走过来的。喝点茶，咖啡，时间久了感觉这些也没什么效果的。而且那些喝了常想上厕所的。偶尔喝点还是有效果的。还有，酸的东西可以提神。
最主要的还是要休息好，晚上别熬太晚，十一点左右休息。然后中午适当休息，半小时到一小时之间就行，睡不着眼睛闭会也可以的。

跟我怎么那么像呀 我高三那会也好想睡觉 喝咖啡 喝绿茶 都可以呀 个人觉得还是咖啡效果比较好
还有适当睡会午教比较好 这样中午就不会打瞌睡了 时间在20分左右把
晚上早点睡 就算睡不好也不要放心上 年轻人嘛 少睡点没事的 这是我们老师说的

喝咖啡 我高三就是这么过来的 那时候 班里全是咖啡味