哪种防晒比较好??

一般的防晒步骤：
1、游泳前20-30分钟涂抹防晒产品，因为游泳是全身暴露在阳光下，所以全身都需要涂抹，为了皮肤好还是不要吝啬那点防晒霜吧。

2、选择防水的防晒霜。不仅注意SPF倍数，而且一定要选择带PA的。一般来说室外游泳光照较强，时间较长，所以SPF最好30或者更高，保护的时间也相应较长。选择PA是防御UVA，PA后面的“+”越多，防护强度和时间都相应增加，PA+++是超强防护。可以根据自己需要选择合适的防晒产品。

3、不要以为游泳前涂抹一次就可以随便游随便晒了，最好2-3个小时后再涂抹一次。保证和巩固防晒效果。

4、晒后修复。现在大多数防晒霜都配有晒后修复产品。晒后修复的面膜也很多，可以给肌肤及时补充水分。如果要纯天然的，强烈推荐芦荟。我的朋友晒伤后就是用芦荟轻轻涂抹，可以减轻灼热感，也有消炎镇静的作用。

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我用过很多种防晒，曼秀雷敦，丁家宜，小护士什么的都用过。像曼秀雷敦的所有产品都比较干，加上小小一瓶的就要五十多，平时用可以，但是游泳的话就很不耐用而且没有安全感（下水以后老怕涂得不够！）如果是游泳的话，我建议你用小护士。游泳时要真正防晒，凃完全身的话要一个乒乓球大小（立体实心的！）防晒霜！一点也不能吝啬!小护士最大的缺点是比较油，平时我是绝不会用的，但是游泳的时候这就成了优点，哈哈..因为你时时刻刻可以感觉到确实有防晒霜