因为地理位置原因长时间大量的出汗需要注意什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 14:25:01
因为工作原因调到了迪拜 这里夏天气温很高每天达到了50°60°多特别是库房在沙漠里气温60多度每次上库房都是全身湿透每天都要流相当大量的汗而且来这里不长时间我发现走路没有脚踏实地的感觉有点飘我需要注意些什么用什么办法可以缓解

补充足够的水份和盐类。水中可以一点食用盐，不能多哦！盐类不只有钠盐，还有钾盐，这主要是防止体内盐类随汗液大量流失造成电解质紊乱。另外你可得小心中暑啊，那么高的温度，人都快烤干了！

离开。