脸两侧起了好多痘啊 都不敢看了

本人也曾经是很烦恼长这痘子的，这一种就是属于大家都知道的青春痘，痤疮。个人建议你不要去挤掉它，挤掉的话会给以后的面部皮肤留下坑坑洼洼的不良效果，虽然当时挤掉后会觉得痘子没有了，但是毛孔地方严重扩张加损坏！时间久了长了留下痤疮脸。痘子起来毛孔堵塞了，但是新陈代谢还是会把它们排出来，只是恢复慢点而已，此时就可以用上一些痘痘护理的产品或者中医开的药水。
　　如果你现在长有几十颗那样的话，建议你去医院治疗比较理智。
　　如果10来颗还可以自行护理
　　痘痘肌肤不光是要去油，妮维雅好几款款我也有用过，主要呢，你要选对你皮肤适合的洗面奶，不光是要去油，夏天多油时候用去油加控油的但是绝对不能让脸上感觉很干涩，摸上去感觉没有水份，这样只会让青春痘肌肤滋生。秋天更加容易长，而且这个季节皮肤的新陈代谢将逐步变的缓慢，一旦不控制好，那就只能等到春天恢复了。
　　洗面奶方面不要用那种去油不补水的，因为就算你使用后再用爽肤水来进行补水，但是很多的爽肤水中含有酒精成分（此成分是为了收细毛孔的），但是在痘痘没有完全消的情况下，酒精会对痘痘产生刺激，加速滋生。不利！
　　选择一些控油而不是去油的洗面奶，让肌肤水油平衡，痘痘才无法继续发展！
　　这里你可以试下相宜本草的那个祛痘套装或者露得清的一款（叫什么忘记了），本人试过很多种洗面奶，欧莱雅（所有男士产品我都用过，无祛痘产品)，曼秀雷敦（实际作用很不理想），可伶可俐（刺激比较重），丁家宜（效果看不出,只能勉强），旁氏（有一款去油效果不错，很清爽，需要有一无酒精成分的爽肤水配合），李医生（洗后感觉很清爽，实际效果很小），馥佩（效果有点作用，但是不如相宜,同以中药为主体的）。
　　然后市面药店上有一种内服的药哦，叫清热暗疮片，起内部调节作用，建议你一次先买个3瓶试试，广药出品的。
　　以上说的是外部调节和内部调节。
　　再说生活习惯，不是说少肉少油，而是忌辛辣，烟酒，绿叶产品和水果，常常喝水来身体内部循环。
　　晚上最好十点上床，在11点到凌晨3点的时候是人体休眠恢复最好的时间段，可以说是新陈代谢最好的时间段了，想要恢复快点的话。而且睡眠不住也是导致青春痘的一大原因哦！作息时间要做个规划。长期的不规律生活只会滋长痘痘哦~
　　面对电脑，工