如果一个人比较懒，该怎么样才能减肥?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 05:47:33
平时因为要上班，然后就感觉很累，所以就很不想运动，吃完饭就想好好的休息，然后每天都是做在办公室，也不能运动，好不容易周末休息，也就只想休息，什么都不想做，每天说规律也规律，说不规律也不规律，尝试过练瑜伽，包括很多减肥方法，但最终由于意志比较薄弱都坚持不下来，就这样一天比一天的胖，然后节食是不行的，肚子饿时根本控制自己不吃，所以想知道有什么方法既不影响日常生活和工作，又能有效的减肥，就是做起来不是太难的，特别对减腰和腿有效的方法？

用法国艾莉儿 它是从花蜜中提取的 瘦身还护肤
另外就是涂抹后直接刺激皮下脂肪莉 刺激弹性纤维生长
你去百度搜艾莉儿官方网站看看吧
我们公司的几个 肥肥都是用的这款