吃什么东西长高不长胖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 11:45:57
我都17岁了 才175 我爸爸184 妈妈168 ... 可我16~17岁基本上没长个 反而胖了 原来105 现在都120了 。。。 所以问下吃什么东西长个子 而不长胖

男的吧,应该还会再长点,
关键是平时适度的锻炼,均衡营养合理膳食。
基因不是一成不变的,要结合自己的特点,安排合理的休息睡眠时间
还有就是175还不错,亚洲人的平均身高,卖衣服还比较好卖,呵呵
祝你早如实现长高的梦想!

每天喝些牛奶不错 补钙也不会加胖 牛奶的营养很丰富啊 长个子也应该注意平时多活动

好好锻炼吧,不要再胖了,要不然很危险的,不过按遗传来说你应该还长的,你先控制住别胖了,就会长高了吧。(个人意见)

吃木瓜啊 其实别人都误会拉 以为木瓜就是丰胸的 其实错拉 木瓜的作用很多 可以减肥 美白 增高

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