男生如何护理自己的头发或面部

据我所知，男生最好少吃油腻食品或油炸食品，不然皮肤会长痘痘，头发护理就是切忌不要图方便用凉水洗头，不然头发会越来越脆还会缺少光泽。

去美容院

多吃蛋白质`睡眠要好.自身营养好头发就会长得快.洗完发后用护发素`去发廊护理就更好`不过是多次.