问问有没有增肥的方法啊？.只胖脸的也可以...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 13:49:14
家里人我最瘦，，身材跟身高是成正比的，，我只是想稍微再胖点...
请各位哥哥姐姐妹妹弟弟给出点招数...强调增肥要注意那几点就行了...
肠胃我没检查过，那种健胃药品能随便吃吗?有没有副作用/

多睡多吃，要吃脂肪高的，比如巧克力呀，肉呀，多睡觉，适当的运动一下，不要熬夜。
我之前也只有90斤。175的个子，我就按上面的方法还在淘宝上买了朱颜坊的增肥丸，
你试一下，没副作用
不要吃激素呀,会影响性功能的,还会长一脸的痘子,

增肥的最重要的是保证吃进的能够吸收！慢慢的就会胖起来的。若肠胃功能没有问题，增肥很容易的。

晚上睡觉前吃含高脂肪的食物，eg蛋糕、浓牛奶等！土豆、芋头类的淀粉含量高的食物多吃些！

吃饭....有规律 确保没喂病