为什么我最近身体这样?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 03:14:33

这段时间都四肢乏力，昏昏欲睡，而且睡了之后不怎么起得来，不强制起来的话估计二十四小时都睡了，好像睡得很不踏实，睡得人很累啊，怎么会这样啊？

你好
1、建议每天找时间锻炼一下，运动才有动力、精力。
2、喝牛奶
3、每天吃新鲜红颜色的水果及蔬菜
4、建议了解并食用蜂花粉
5、每天泡枸杞子水喝
6、调整心态。