我为什么连家门都出不去呢 我很苦恼

也许是你在家里面呆的时间长了，便惰于出门。你可以去超市买点零食转移下注意力，多接触点书籍吧。

其实我也是这样的呢。有时候跟朋友说去一起玩的时候，我没有什么感觉的，可是真的到了要去的那天，我又会找借口推脱。
其实把我觉得出门挺麻烦的，要乘车，回来又要考虑怎么回来。
而且我觉得和人家一起出去还蛮麻烦的，吃东西么又要请客，不是说我不高兴请，其实也不是我小气，反正我觉得挺麻烦的。
貌似我也有抑郁症了么这样，是会让人走不出去呢。
不过我不高兴出去主要是出去也没什么事好干，其实如果我们能真的去干我们喜欢的事情，我想我们也能走出去，比如说我就会去体育馆游泳，虽然一开始是很不想去的，可是多去多去就会习惯的。
再问一句，你怎么知道你有抑郁症啊。