16岁想长高怎么办已经两三年没长了

补钙呗...
多做运动...
男长25嘛...不急不急

22,3窜一窜。24，5鼓一鼓。不用担心，你还会在长的。

定型的概率很大诶 哥们 、、我也你这样的
我从14开始SY开始 就不太长
对了、、SY一年多 到2年后
才不怎么长了
我记得我刚开始SY那年 一年狂长9CM
吓了我家人一跳呢```

跳绳完全可以长高的，我试过~~因为我14岁，身高1.75~~（我是女生哦~~）跳绳高了近7公分哦~~但是，一定要坚持坚持再坚持！！！！！

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人的骨骼一般要到23岁才会完全停止生长,你才16岁，还可以长的，不要担心，给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。