螺旋藻的青少年用量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 19:50:25
11岁的青少年每次应吃多少片螺旋藻？（0.25g1片）每天服用几次？谢谢了^^

成年人一天6g用量，青少年减半，如果好的螺旋藻一天最多服用37g是没有任何问题的，这个是以前中国一个营养学家说的，说螺旋藻是唯一一种不会说吃多了有什么不良反应的东西，比如维生素c如果你吃多了还能中毒呢，但是螺旋藻每天最多摄入37g没有任何问题，不过这个是说纯的，比如绿a的螺旋藻还有降血脂的辅助功效，儿童是不宜服用的，所以看看是不是有其他配料