打篮球三年了,突然感到好迷惘,不知道该怎么打了!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 23:53:20
我以前也这样的,半场和全场的有很大差别,1是体力的问题,2你运球的手感肯定不行的,所以无论你运球走在哪里都有人在你的前面所以很难投篮,3你可能不会跑位,有时候你会跑位你的队员也不会传球,4你的速度和弹跳应该提高,5你满意你的投篮手型吗想科比和乔丹那种才是标准的,6增强你的突破和转身能力会有很大帮助的
全场不比半场,全场的体力要求比半场的体力要求要高好多...肯定是不止两倍..我想,打半场球的体力,或许还不到全场的4/1...
第二,打全场肯定是打比赛,心态跟打半场的游戏是不一样的..这估计是造成你投篮怎么投都不进的主要原因..
打全场你要晓得么样能利用自己方的优势去打对方的劣势..这是最重要的..
广告都说了,篮球是5个人的运动..明白 ?
自己投不进,总有队友能进球...把球交给他!!!!
不要总想着自己出风头,自己能哧诧球场..
如果你一个人拿了几十分,结果球队还是输球,我想那时候你不会是快乐的,肯定更伤心...球队赢球,这才是最大的快乐...
我跟你一样,
不同的是我高中半场全场一样,到了大学就只能打半场了,主要是控球能力和体力下降太厉害,还有半场时可以猛突破,体力消耗少
打全场就要多用点脑少用点蛮力,合理分配体力,不然光跑步就累死你
简单讲就是,打全场要刻意节省体力,打节奏,有块有慢
还有就是客服不良心理暗示,其实转化也不难
全场半场差别很大,
全场是五个人打,范围也要大很多,
打全场想呼风唤雨很难,
除非你技术身体都比队友高一个层次,
选择你最擅长的,然后你做好这一点就行了
刚好我和你一样,我也175,弹跳还可以,速度也一般,很多时候我打球也是这样,一段时间觉得自己无所不能,但另一段时间就会觉得自己什么都不是,怎么打都不行,这是很正常的,是打篮球初级者常遇到的问题和困扰,关键是要建立自己的自信心,偷懒的时候相信自己一定可以,如果你顾虑太多,出手犹豫不决,就会造成投篮失准,同时还要勤加练习,找回手感,相信你一定可以的!!!JUST DO IT!!!
看你的能力在全场没有一条