记性越来越差 反映越来越慢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 02:03:17
我才20岁 今年开始 我记性越来越差 这几天特别的明显 我知道自己记性差 任何事情都提醒自己要记住 结果还是忘了 妈妈叫我插冰箱 我告诉自己要记住 结果一上去就开电脑了 把冰箱忘了 今天上班拿杯子接水喝 然后我想过去拿点东西想拿了就过来拿水 过去就跟别人聊天把水忘了 下班我还看见我杯子别人给我放旁边了 反映也慢了 脑袋瓜 越来越不行了 还有每天晚上做梦 一闭上眼就梦到天亮 醒了人都还在梦中 白天也很容易被人吓着 别人叫我我都吓的发抖 上厕所别人突然进来 也吓的心一跳 老这样 有时候还吓的大叫 我完蛋了 离白痴不远了 我好急 希望大家可以给我点实际点的解答和建议 不要抄网上的给我看 谢谢了
我上网时间就是晚上 7点以后 基本上是11点的样子睡觉 有时候会晚些 没有通宵过
而且现在人瘦了很多了 以前94斤现在82斤 是不是应该去医院检查一下

多吃鱼，多吃瘦肉，另外多吃植物油炒青菜，要养成不吸烟不喝酒的好习惯，保持良好睡眠，上网要控制，一定要休息好，不要太劳累，这样记忆力会好一些，反映会快一些，总之身体是革命的本钱，好好保护吧，身体坏了多少钱买不来！我很羡慕你很年轻 ，好好保护身体。

你是注意力分散造成的，休息不好会精神恍惚，吃点镇静药物 vb1 谷维素之类和芝麻 核桃之类食品保养一段，期间多休息一下会缓解的。

其实没什么呀..
我记性也不太好呀..我觉得你只要看开点就行啦..不要给太多压力自己..

你是不是睡眠不好啊
我也有你的情况别太担心会好的

兄弟你休息不够，玩电脑时间减少点。注意下休息就行了
你这显现在我玩通宵后常有发生