肺癌喝什么茶有好处

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 03:43:52

戒烟、限酒,多喝绿茶(淡茶),不饮用过多加糖和添加剂的饮料,少吃含防腐剂、人工色素、粘稠剂、香精的食品。
实行5-A-DAY,即每日吃5种新鲜的蔬菜和水果。同时,吃新鲜的未精制的谷类、杂粮、豆类及其制品,还有鱼类、海产品、低脂奶制品。不吃或少吃烟熏、火烤、煎炸、腌制、烧焦、霉烂变质的食物。控制肉类、油脂、盐腌食品。不吃隔夜的熟蔬菜。
饮食有规律,充分咀嚼。不偏食,不长期同样食物,注意摄取膳食纤维。不喝太烫的水,待水凉至体温后再喝,不吞食过烫的食物,不长期喝热浓茶。