如何培养学习气氛 急!!!!

你对繁重的学习产生了厌烦的情绪，这很正常。并不是所有的人都热爱学习。你需要适当的休息，适当的去做些你喜欢做的事情，但是不能太多。
我觉得你坐不下来是因为焦虑和压力大。如果你真的不想学，你就在学校时拼命地学，回家后轻松地玩，但前提是你玩要玩的开心而没有负担，如果你因为玩而内疚，那心理就会更有问题。
我的建议是：你买些优秀作文书、读者或青年文摘之类的，刚回到家你心情不能稳定，你就看这些书。优秀的文学作品会陶冶人的性情，也能使人热爱生活，等看到你觉得心情稳定的时候，你再写作业和复习功课。我认为你看些书起码有利于提高你的语文水平，总比睡觉好吧。这样坚持一段时间看看有没有效果。

唉 说来惭愧 我也是深有同感 不敢说什么高见 分享下心得吧 或者说教训吧 我自重赶到问题时在高一 （因为之前没那么紧张）。当时的成绩是稳步的下滑 很苦恼 而又没有办法克制诱惑 后来就一条原则 一要看电视就想想班里的竞争者 想想那些住校的点灯同学们 然后在电视或是电脑上贴上个“告示”要恨一点 再后来就把网线 有线都拔了 电源断了 因为懒 就会犹豫了 以防万一我还到同学家去 俩人在一起有个监督不是，终于有了一定的效果 但最恨的还是老天 他直接把我家的电脑 电视全劈了 当时真的很心疼 但是就压着没修 时隔半年 就是现在才修上 （因此才上网的）期间效果当然跟好 当然你也要培养自己的兴趣 先从有兴趣的科目开学 慢慢的静下来就好了 祝福你 我们一起努力吧！！！！！

靠自觉的东西 只有自己

让你的爸妈把家里的漆弄一弄，弄成学校里的那种，再让你爸妈规定你每天看多少时间电视以及玩多少时间电影，并且在写作业时不要看到电视机和电脑。