减肥 折扣

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 09:18:22
问题1.减肥我的实施是这样的：喝汤很浓的 一天喝绿豆加红豆加银耳加红枣加花生，熬很多放那里保温饿了就喝渴了也喝，不加任何糖！要不就是 把很多的蔬菜混在一起烧汤 不放什么油 像蔬菜汁一样，饿了渴了都喝！运动那就是每天下班后走2公里，还有就是5点后不吃东西.这样有用吗？我一个星期了还是94斤，身高1.64 有什么好的办法大家帮帮忙啊！
问题2
最近上海哪里有特卖会啊，像 阿迪啊、彪马 耐克运动系列的。我在长宁区 最好近点的

那什么也不吃， 只喝少量的水。把胃缩小后 ，再吃少量的东西~

怕影响健康的话买点维生素和钙片吃~~~ 运不运动都没关系~

本人有时这样~ 瘦 而且感冒都很少得。。