我今年过了不得17,女生,只有1米5,还可以长高吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 02:13:44
我的父母都不高,怎样可以长高?
还能长多少??
大家帮帮忙啊`
我真的想长高点
太矮了以后不好找工作

首先不要相信市面上卖的那些增高药品,效果都不是很明显。

如果你在这几年加强钙质的补充,多吃软骨,喝骨头汤,喝牛奶,每天保证1到2个鸡蛋,多晒太阳(有利于维生素D的合成),平时多做拉伸运动,多投篮摸高,晚上保证8小时的睡眠,心情保持良好状态,不要经常压抑自己的情绪,说不定你能长高5到10厘米。

遗传因素只是一部分,不能代表全部。
我妈妈1米53,爸爸1米58,而我是现在却又1米66,而且我是女生。只不过我平时比较注意锻炼,不挑食,按营养而不是胃口来搭配饮食。

我15岁初中毕业的时候1米57,18岁高中毕业就有1米64了,现在23岁1米66.
我曾经是学校体育队的,当时运动量相当大,而且补充的营养比较丰富,每晚都必须按时入睡,否则第二天起来没有精神训练。

遗传基因确实影响身高 就你的年纪来说 也许不会再长高多少,加强锻炼的话也许还有2公分增高的必要 不要因为这个伤感!我24了 我和你一样子才1米5 等你未来长大了 穿上高跟鞋 一样是亭亭玉立的美女 呵呵 自信的女孩子最好 身高可以影响的自己心里一定要先克服掉!

很正常。

你打算长多高?这样不好吗,女的矮一点更加可爱,我喜欢矮的,我本身就一七九了,更喜欢矮的,劝你不要高了。。

父母低,估计你也长不高。别说我打击你呀。
短了没有什么不好,最主要的是看精神面貌。

人的骨骼一般要到23岁才会完全停止生长,你才17岁,还可以长的,不要担心,给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。另外,也可以尝试一下增高类的产品,我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ,二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了,这是我给你总结的,希望能帮到你。